春の土用あけていますね♡

更新遅れました・・・スノーまんです。

土用期間、なんだか身体がだるかったり、眠くて仕方がなかったり……

そんな「調整モード」だった方も多かったのではないでしょうか？

私もめちゃくちゃ眠かった～

身体を休めろのサインがたくさん来てましたよ。

意識的に「余白」を作るようにして、自己ヒーリングする時間も増やしていました。

いよいよ瑞々しい初夏のエネルギーへとバトンが渡されました。

気温もどんどん上昇中ですね。

新緑も美しい

見てるだけで目によさそうよね(笑)

これからの季節を心地よく過ごすためのヒントをいくつかお届けします。

🌿 「直感」の感度を上げていく

土用が明けると、停滞していた空気が一氣に動き出します。

「あ、これいいな」「ここに行きたいな」という小さな心の声を逃さないで。

理屈抜きのワクワクに従ってみると、想像もしなかった面白い扉が開くかもしれません。

🌿 朝の光を浴びる

これからの季節は、朝日が本当にパワフルです。

窓を開けて新しい空気を取り込むだけで、内側のエネルギーがパッと明るく入れ替わります。

朝日を浴びてセロトニンスイッチを入れましょう～♡

🌿 「出す」ことを意識する

断捨離もそうですが、これからは巡りが良くなる季節。

溜め込むよりも、今の自分に合わなくなったものは手放して、隙間を作っておく。

すると、そこにまた新しいご縁やインスピレーションが、自然と流れ込んできます。

新しい季節の始まり。

まずは大きく背伸びをして、自分に「お疲れ様」を。

そして、新しい風を胸いっぱい吸い込んで、軽やかにスタートしていきましょうね🌸

朝、一番に「空を眺めながら、お水を一杯」飲んでみてください。

新しい氣が、お水と一緒に体中の細胞に行き渡って、あなたのやる気スイッチを優しくオンにしてくれますよ✨

明日もあなたが、ニコニコと自分らしいリズムで過ごせますように！

いつも読んでくれてありがとうございます

5月もどうぞよろしくお願いします。

春のデトックス＆ヒーリングキャンペーン延長します