めくり忘れたカレンダーをめくりながら、「今年ももうすぐ半分なんだなぁ」なんて、ちょっぴりしみじみしています。

この時期は、紫陽花が少しずつ鮮やかに色づいていったり、しとしと降る雨の音が心地よかったり……。

どこか静かで、優しい空気感に包まれる季節ですよね～

今日も一日雨音がしてますね。

季節の暦を見ると、今はちょうど「芒種（ぼうしゅ）」を迎える一歩手前。

昔の人が田植えを始めたように、自然界がいよいよ青々と力強く育っていくタイミングです。

それと同時に、恵みの雨が大地を潤すように、6月は私たちにとっても「内側に潤いと栄養をそそぐ」のにぴったりの時期なんです。

ついつい「あれもやらなきゃ」「次はこうしなきゃ」って頭が忙しくなりがちな毎日。

だけど、たまには外側のスピードを少しだけ落として、自分の心がホッとする時間を過ごしてみませんか？

この季節は、梅酒作りや梅干し作りの「梅仕事」のシーズンでもあります。

青梅の爽やかな香りを嗅ぐだけで、不思議と心がスッキリしてきたり。

手作りの梅干し作りたいなぁ～

あと、今の時期の「トマト」や「きゅうり」といったみずみずしい夏野菜、それに「カツオ」なんかを美味しくいただくのも、身体にこもった熱を優しく逃がしてくれる最高のセルフケアになりますね。

旬のものは美味しくいただいて楽しみましょう♡

「最近、頑張りすぎてなかったかな？」

「私の体、水分足りてるかな？」

そうやって自分に優しく声をかけて、旬の美味しいものを一口ずつ味わう。

そんな「ご自愛」が、心を満たしてくれると思います

自分のために時間を使って、心地よさで満たしてあげる。

そうやって今月も、自分のペースで、できることをしてあげて心地よい毎日を過ごしていきましょうね。

今月の浄化ソルト完成しました。

💡 今日からできる！1分開運アクション

今日お風呂に入るときは、「お気に入りのバスソルトやアロマ」をひとつ、お湯に入れてみてください。湯船にゆっくり浸かって、一日の終わりに「今日もありがとう」って自分の体を優しくさすってあげる。梅雨時期の重たさがスーッと抜けて、明日へのハッピーなエネルギーがチャージされますように✨

６月のおすすめ

夏至のココロとカラダ贅沢リセットセッション

【2026年下半期セッション】８月末まで

6/6(土)、7(日)、14(日)　ヒーリングセッション会します♪

【モニター募集中】新メニュー　コスモスコープアロマヒーリング

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