おはようございます♡
スノーまんです。
街中にマスク姿 当たり前の光景となりましたね
つけてない方が 不自然なくらい…
この時期のマスクはほんまに暑いです
ついつい 鼻を出して息をしてしまいます・・・・
除菌や守る事も大切だと思いますが
生きるにおいて 基本の 免疫力をあげることも とても大切ですね
氣の巡りをよくすることで 免疫力をあげることができます。
氣がちゃんと巡ってるときは心も身体も元氣です！
イライラしたり ネガティブになったり
なんとなく ずーっとしんどい…などは
氣が乱れているからなのかもしれません。
とくに この湿度の高いときは 乱れやすく
疲れやすい…
ほんま辛いこの高温多湿
とくに自分の身体をメンテナンスすることが必要だと思います
心と身体は常に結びついていることは誰もが経験して知っていると思います。
氣が乱れるとホルモンバランスや免疫力の働きが崩れて肌が荒れたり 頭が痛かったり
身体の不調がサインを出してきます
自分なりの免疫力アップ方を見つけてあげてくださいね。
わたしの場合は 早寝早起きが出来なくなってきたら バランス崩してます
眠たいのに眠れなかったり
夜中に何度も目が覚めたり
朝 シャキッと起きれなかったり…
氣が乱れてるなぁと思ったら とことんセルフレイキヒーリングで自分を癒します
エネルギーが巡ってくると
心のバランスも取れるので 自分に関係ない
ちょっとしたどーでも良い事で
腹を立てたりしなくなるんです。
朝早く起きて 深呼吸するだけでも
自律神経のバランスがとれてきます
光を浴びるのも気持ちいい
いまは 日中暑いので
早朝しか厳しいよね（笑）
防ぐ 守るも大事な時期ですが
いまこそ 攻める免疫力つけておいてくださいね
自分のバランスの取り方ちょっと考えてあげてください。
とにかく寝る事がバランスとれる方もいるだろうし
とにかく笑うだけで整ったりします。
わたしの氣の巡りアイテムは
自己レイキヒーリング
早寝早起き
笑うこと
温泉
美味しい食事
動物の癒し（笑）
自分のバランスアイテム日々使いこなして 氣が巡るようにしてます。
とくに人の手からのエネルギーは強力で
定期的にうけるエネルギーワークのレイキやクォンタムは本当にオススメですよ〜♡
直前のご予約はメール確認が遅れる場合がございますので必ずお電話かＬＩＮＥでご予約くださいませ
ご予約お待ちしております♪(´ε｀ )
※コロナによりご来店いただけなかった期間のお誕生日も対応致します ３月・４月・５月・６月生まれの方 お誕生日割引適用致します🎵
直前のご予約はメール確認が遅れる場合がございますので必ずお電話かＬＩＮＥでご予約くださいませ
ご予約お待ちしております♪(´ε｀ )
ポチッと押してください
メールの送受信がうまくいかない場合があります。ぜひライン登録よろしくお願いしまーす♬
