おはようございます(^^)

スノーまんです！

早いもので　年が明けて　もう21日ですね

今年も早そう〜･:*+.\(( °ω° ))/.:+

年始から色々ありすぎて

少々　不安定になりがちな日もありますが

こんな時は　徹底的に　自分のメンテナンス期間をと思ってます♫

とくに　いまは　冬土用期間なので

気持ちも特に不安定になりがち

季節の変わり目にあたる　土用期間は

徹底的に自分メンテナンス期間なんです！

新しい何かをはじめるのは　ちょっと置いといて

準備する時間や整理する時間に使うといいんです

だから　忙しくスケジュール詰め込まず

ゆっくりする時間を持ったり

身体や心の調子を整える時間をたっぷりもつ事が大事な時ですね

いつもの2倍も3倍も　自分を構ってあげましょ♫

この期間に　しっかり　心と身体を労わって

春を迎える準備しておきましょう〜٩( ᐛ )و

2月3日までは　ゆっくり過ごしたり

リラックスする時間を作ったり

整理整頓や断捨離する時間を…

いつもよりしっかりお風呂に入って

粗塩入れて　しっかり浄化も必須です^ ^

わたしの浄化とエネルギーチャージの必殺技…笑笑

温泉に行ってこよ〜(〃ω〃)

１月生まれの方お誕生日おめでとうございます！

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幸せ脳をつくりましょう（*^_^*）

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