今日から11月ですね！

秋土用　真っ只中ですが

大安and一粒万倍日でスタートです！

今日はゾロ目のパワーもあるスタートにピッタリな日でした。

ご機嫌に過ごせましたか？

あと6日で秋の土用も抜けます

体調、メンタル　崩してませんか？

あとちょっとで抜けますよ〜‼️

後半さらに自分を大切に過ごしてくださいね。

土用期間は大地のエネルギーも乱れているので、いつも以上にモヤモヤイライラしがちなんです。

ネガティブな気持ちになっても大丈夫❤️

やる氣が出なくても大丈夫❤️

土用期間だから仕方ないって開き直って

自分を責めないようにしてくださいね！

だからいつも以上に自分を大事に扱ってあげるんです☺️

残りの秋土用期間

やったらいいこと　お伝えしておきます☺️

◉部屋や洋服　お布団など冬の準備

◉お風呂にゆっくりつかる

◉秋の旬の食べ物をいただく

◉身体をいたわる

◉早く寝る

◉無理をしない

◉部屋を片付ける

◉ものを捨てる

（引っ越しするような氣で次のステージの自分にいらないものは断捨離オススメ）

◉外の空氣を吸う

◉部屋の空氣を入れ替える

あとは

【た】のつくものや「青いもの」を食べると良いと言われてます。

たこ、たまねぎ、たらこ、たいやき等等

青いものは　サンマやサバなど青魚がいいですね！

何事も楽しんで取り入れてみてくださいね♥️

11月もどうぞよろしくお願いします。

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