ヨザ☆エモンです。

まだ関西を離れた場所にいます。

海が近くて、静かで、心地よい場所です。

仕事は、遠隔だけなので、家の掃除したり、料理したり、のんびりすごしてました。

のんびりしていると、自然と

奥から　心身が　ゆるんでいくのに気付きます。

海や空の美しさ、

静かさ、ゆるんで心地よい感覚、

穏やかさ、

そういった事に気付いて　意識を向けていると

わたしの中で、それらの感覚が

さらに拡がります。

何もせずに　ゆったりしていても

それが心地よい！そう感じていると

ある先生の事を思い出します。

美しい事、心地よい事に

意識を向けなさいと

くりかえし、くりかえし、

伝えてくれていました。

世の中には、

そうでない事も多いけれど、

自分で選んで　美しさや、心地よさに

意識を向けてみるのだと、

教えてくれました。

目の前には色んな事が拡がっていますよね。

色んな人がいて、沢山の情報があります。

緊張したり、不安になるような事も多いですね。

環境や、周りの人達、情報に知らず知らず

影響を受けるけど、実は　選択できます。

自分が

大切にしている事を

選択(意識を向ける)してみたら良い。

そんな事を　日常で意識しています。

わたしのハート♥️で、

今　何が響いているか？感じながら。