ヨザ☆エモンです。

3月ですね～！

春を本格的に感じてます♥️

今日は、身体の話。

身体の中で、疲れていても、それを感じにくい場所、あなたは　どこが思い浮かびますか？

わたしは手です。

デスクワークや

スマホ

日常動作

で、ずっと酷使されてる手。

ふれるとパンパンにはってたり、指や肘に捻れてる方がとても多いです。

でも、意外に手の疲れをうったえる方はいません。

感じにくいのかも？

手って身体にとても影響していて、

首、頭、肩甲骨、肩、呼吸、もちろん全身に影響します。

自分でほぐそうって思っても、手で手をほぐすと、ほぐしてる方の手が疲れそうですね。。。(笑)

そんな時の、おすすめ方法の１つが肘浴です。

そして、腕がとっても軽くなります(*^^*)

デスクワークの方、

スマホをよく使い方、

手をよく動かす方は　是非やってみて♥️

オススメです♪

肘浴は、グラウディングトリートメント希望の方にも

体験して貰おうと思ってます♥️

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