本日、土曜日も ヨザ☆エモンです
昨日のロルフィングワークショップの続きです
いくつもの おお~って言葉や 気付きがありましたが
その1つを シェアしますね
身体を滑らかに 柔らかく 細やかに 思うとおりに動かそうと思う場合…
何が必要と思います?
まずは そうゆう動きが出来るスペースを作る必要があるんです
当然と言えば 当然ですが
これは身体だけでは無くて…
○○になりたい ○○をしたい
を 実現するためには それが出来る状態を作っておく必要があるって事ですよね
例えば
お金持ちになりたければ お金持ちの行く場所に行きなさい
とか お金持ちの真似(外見と言うか振る舞い 考え方)って聞いた事ありませんか
これも 同じで 「お金持ち」の状態が出来て無いと お金持ちになれないよ~んって
事かな~と思います
また、幸せになりたければ 幸せな状態を作っておくと良いのかもしれません
笑うかどには福きたる~って言いますが、きっと同じ事言ってると思います
「幸せ」な時の状態を想像してみて下さい きっと にこやかに笑ってますよね
なので幸せになるには まずは笑うって
事もいいかもしれません
あと 「なりたい状態」って のは 実は もう自分の中にあって
ただ 今の考え方や 思考回路が パターン化されていて
気付いてないだけなんだわ…
必要なのは 気付いて 今までの思考パターンから抜け出す事だな~って
身体のワークショップ ロルフィングからも学びました~
身体から気付かされる事って 沢山ありますよね