ヨザ☆エモンです。
先週 新しい体験&学びをしてから、毎日 鏡の中の自分の向き合ってます。自己ヒーリング&練習をかねて。
気付くと時間がたってます。１時間位たちます。
繰り返すうちにね、意識の置き方が変化していき、どんどん リアルに現実を感じています。
リアルに現実を感じる？って思うかもですね？
わたしは、思考のフィルターが強くなりやすいんです。だから、思考を通して現実を見てたりします。
例えば、この人はこうゆう人だってフィルターが先に入ると、その人を リアルに感じる事が難しくなります。
フィルターが、決められた情報だけを入るように選別しちゃうの。
相手を知る、自分を知る、それはとても素敵な事。
でもね、行きすぎると、今目の前でリアルに起きてる事から離れると感じます。
なんでもバランスですね。
このフィルターが厚い程、その人は妄想の中で生きる感じになります。
そうすると、なんというか制限が増えていくかなも。
完全に思考のフィルターが無い人は、赤ちゃん以外いないと思うわ(笑)
そう、知識や経験を持ちながら、赤ちゃんみたいな
まっさらに現実を見れる状態を わたしは目指してます。
前にね、自分と向き合う方法でこんな事を聞いた事があります。
鏡の中の自分と3時間は向き合う
自分の顔をスケッチする
どちらも、じーっと自分を ただ見る事ですよね。
これ、やってみると 面白いですよ。
集中して自分をこんなに見たことがあったかな？ってなります。
そして、鏡の中の自分と向き合うと、
色んな事が 浮かんできます。
自分を理解するきっかけになるかも？
わたしは、なってます。
わたしがしてる事は
鏡の中の自分と ある意識状態で向き合います。
それは、とてもとても自分が静かになります。
自分の周りに光が見えたり、、、もします。
でも、その不思議体験は 起きてるだけで、そこを求めてしているのではありません。
ただ、自分の深く向き合う、そして深く拡がる自分に気付く感じです。
これは、最高の自己ヒーリングになってて、すごく心身エネルギーが軽く変化しています。
お客様へのセッションでも取り入れてます。
とてもとても静かなセッションです。
でも、今まで以上に 体だけでとっても変化する方がいます。エネルギーが軽やかに拡がります。
あなたの本質の 深い静かな所。
そこを思い出すサポートになるセッションになると思います。
だからと言って、劇的に 現実が思い通りに変化する。。。とかでは無いです。
そうゆう事も起きるかも？しれないけれど。
起きても素敵ですね♥️
自分自身のエネルギー(内なる力)は、強くなるから、元気になる、軽やかになる！は感じやすいかな♪
セッションでサポート出来そうなのは、
どんな現実が目の前にあっても、自分の中に安心、静寂、あなた自身のリズム(拍動)に気付くサポート。
体験してみませんか？
通常セッションでも 取り入れてます。
今週末もお待ちしてます。
必要な方に、届きますように♥️
こちらも受付中
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