ヨザ☆エモンです
先週書いた 「嫌われる勇気」を読んで～
これだけは、追加で書きたい事があったので書きます（笑）
アドラー心理学だとね、
トラウマを否定してるんですって
これは、嬉しい衝撃でした
意味分からないですか？（笑） 以下に、長いですが書きますので、興味あればどうぞ
トラウマ
とか、過去の嫌な事、特に幼少期の出来事って 私達の思考パターンや、行動に 凄く影響しますよね
そういった
心の傷も それは、その人の一部やし大切です
あ～、あの出来事で 自分はこう感じたんだ、こう思ったんだって
自覚するのは、とっても大切です
自分を もっと理解する事にもなります
でも、ここにフォーカス
しすぎると・・・・・・・、前に踏み出せないのよね
そう・・・・・、トラウマとかって、過去の出来事
だから、そっち向いちゃうって事は、前に進めない感じになるのです
と、最近思ってた所で、ちょうどよく 「嫌われる勇気」を読んだのですが、ナイスタイミングでした
トラウマを否定するって、過去の出来事を無い事にするって事では無くて
「今」の選択の 言い訳に しないって感じなんですね
昔、どんな事を体験していても、「今」の選択は自分が握っているって感覚
素敵ですよね～
勿論、過去に辛い体験をしたら、何も傷がついて無い人よりは
一歩踏み出すのが しんどいかもしれません
これは、心も身体もきっと同じ
例えば、肉体的に 大きな事故で、足に傷があり、歩きにくいとします
立ってるだけで、最初は痛いかもしれません
でも、歩きたいなら
リハビリして、身体の使い方も整えて～
そして 動きにくくても
一歩ずつ足を進めて歩くのが大切ですよね
また、この時
補助的に人から助けて貰うのは、必要ですが、最終的に 自分でリハビリをすると決めて、リハビリを継続するのは、自分でします
最初は、歩いてる時、痛みがあるかもしれないし、体重を足にのせるのが怖い事もあるかもしれません
それでも、一歩ずつ足を進めてあるく事で、だんだん筋肉も付くし、痛めた身体との向き合い方が分かります
リハビリをせず、痛みを恐れて、踏み出さなければ、その内、１人で立つ事も、歩く事も怖くなるかもしれませんね
それは、それで、その方の選択なんですけど
本当の望みが、もう一度自由に歩いて、色んな場所に行く事なら、きっと その方は、色んな方法を探して、継続して努力するでしょうね
（知人に実際に、足の大きな怪我をした方がいますが、強い意志で、医者も驚く回復をみせていますそれは、その方、自身の意志と努力によります）
心も同じで
大きな傷があれば、それは怖いです
立ち止りたくなります
もう一度、同じような状況に向き合う事が、凄く痛くて、怖い事も あるかもしれません
でも・・・・、本当の望みを見つめながら （本当の望みが 実は傷とリンクしてる事も よくあります）
前を向いて 一歩ずつ踏み出していけば、最初は痛みや、ぎこちなさがあっても
乗り越えられると感じます
トラウマや、過去の出来事、自分の現状、環境を 言い訳にしないで
本当の望みに向けて、進んでいける 選択肢や、強さも
自由も
実は、私達は 持ってるんですよね
でも、肉体的なリハビリの時のように、人の補助は必要な時もあります
そんな時は、是非 PHULMOONにいらして下さい
そっと寄り添えたら 嬉しいです
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