ヨザ☆エモンです。
楽な身体、バランスがとれてる身体。
それは どんな状態でしょう？
色んな 技術があるから、身体でも色んな見方があります。
Aの方法では、◯◯の状態が正しい
Bの方法では、△△の状態が正しい。
AとB、真逆の見方で身体について話してる事もあります。
わたしは、先生によって、【正しい】身体が違う事を何度も見聞きしました。
ということは、統一の【正しい】状態の身体は無いんです。
その度に、その人に合う方法で身体を整えてもらえば、良いんだぁ～！と感じたのです。
絶対的な正しい、完璧なやり方は無いんですね。
だから、身体の事でも、沢山のやり方があります。
ただ、これは共通かも。
重力にバランスがとれている身体(ニュートラル)、
それは 呼吸が深く出来る身体です。
呼吸を 気持ち良く、深くしている時、
頭が静かで心が穏やかになります。
また、ある悟ってる方は、
呼吸を深くすると宇宙のリズムと一体になるともおっしゃっていました。
自分が宇宙と一体になる感覚になります。
これはスゴですよね！でも、当たり前に、日々やってる事！！！
あなたが、呼吸に興味があったら、
まず 深く吐いてみて下さい。
吐ききると、次の呼吸が自然と入ってきます。
入りきったら、気持ち良く はーっと吐ききる。
吐ききって、次の呼吸が入ってくる間の静かさ、
そこを感じてみると、とても 面白いですよ♪
興味ある方は、呼吸を大切にしている
クォンタムタッチ®️ヒーリングでも お伝えしてます(*^^*)♥️
興味ある方は、聞いて下さいね♪
↓こんな事も、してます(*^^*)
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