スノー♡まんです♪
昨日は自己メンテナンスでいつもの
ゆきのね整体へ
https://yukinone.crayonsite.com/
こんな日は完全に心身を緩める1日にする
身体を調整し
美味しいもの食べてゆっくり時間を楽しむ🍀
最後は急遽 フェレットを見に行こうという流れになってお家に遊びに行かせてもらい
フェレットちゃんに癒された1日🙏
氣付いたら外は真っ暗😂笑
そして夜は 1人で鬼滅の刃〜❤️
煉獄杏寿郎で
おいおい何回泣くねん…あたし😂
映画館で2回見たでしょ?笑
を自分に突っ込みながら半べそで寝落ち😂笑
こんな1日もいいね❤️
そして今日は彼岸明けですね
「暑さ寒さも彼岸まで」 とはよく言ったものでホント急に涼しくなりましたね🍀
風がひんやりして氣持ちがいいです
お彼岸は季節の変わり目 で
体調を崩しやすい時期と言われてて
季節の変わり目に 『彼岸蕎麦』 を食べるという習慣があるのをご存知ですか?
そばには ルチン や 食物繊維 などが含まれいることから血圧安定 や 整腸作用 に効果があるといわれており消化の良い食べ物とされています❤️
ぜひ今日は身体に優しい食べ物をいただいて
本格的な秋を迎えて楽しんでくださいね💕
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