ヨザ☆エモンです
いまさら感もありますが～
この話題書
「嫌われる勇気」を読みました
私は、
ポラリティセラピーも 少し勉強しているのですが
そこで エネルギーワークや セッションをする 施術者の 基本の姿勢を学びました
また、それは人と関わる上での 基本にもなり、その関係性を意識する事で、日常でも 人との関係性が大きく変化しました
そう・・・・ 人と関わる基本を 学んだんですね
この「嫌われる勇気」には、ポラリティで学んだ人との関わり方と、多くの共通点がありました
復習したり、新たな視点を得て、私としては もの凄く面白くて、一気に読みました
本当に濃厚な内容です
人との 基本の関わり方って？？？
の部分を、ほ～んの少し抜粋して少し書けば
人と自分の課題を分離する
人を上、下の 縦の関係で見るのではなく、横の関係 つまり違いは優劣では無いとし、対等の関係を築く
は、ポラリティでも重視されていた関係性で、私の人間関係を 大きく変えた見方でもありました
例えば、私はこんなに○○しているのに、なぜ Aさんは 私を評価してくれないのか？大切にしてくれないのか？って感じる事ってありませんか
これ多くの悩みの基本なんですよね
これが、自分と相手の課題を 分離してない状態です
私が○○したくて しているのであれば、Aさんが どう評価しようが、それはAさんの自由です
Aさんが どう反応しようが、その上で更に自分は何を選択していくか？これが 私の自由です
Aさんに感じた事を 素直に伝える事も良いですよね
例えば○○を良かれと思ってやったのに、Aさんが 感謝してくれなかった場合、むしろ真逆にとった場合
自分の想いを伝えたいのなら、伝えたら良いですよね
自分の感じた感情（伝わらなくて寂しい
とか）や
こういう気持ちを伝えたくて○○したのだと伝えます
自分の感じた事を素直に伝えるを伝え、それにAさんが どう感じたかを 私に伝えるのなら、それはコミュニケーションで
少なくとも、お互いの理解は進むかもしれません
でも、Aさんをコントロールするような言葉、例えば
あなたの為を想って○○をしたのに、なんで私を誉めてくれないの
感謝してくれないの
だと
Aさんに干渉しているんですね
Aさんの為を思ってやった行為に、代償を要求しているんですね
相手からの反応は関係無く、自分のしたい事（目的）を したら良いんですよね
そして、相手が どう反応するかは、それは相手の自由
自分の想像した反応で無い事が ほとんどです違う人間なんだから、当然です（笑）
そんな時は、本音のコミュニケーションが大切で、それによって 相手を理解する事が出来ます
その基本に、相手は自分と「対等」であるが大前提ですね
自分を尊重するように、相手を尊重する事も とっても大切です
そうは言っても、聖人君主で無いので（笑）相手の反応に 反応して、色々苦しくなったり
相手を責める事もありますよ～
でも、そう思うのも自分の中に、そう思う何かがあります
ここが苦しいけど面白い所で
それを、見てく事は 自分自身の理解にもなります
うわ～もっと書きたい事があるのに、長くなっちゃったので そろそろ終了します
そうやそうや トラウマの部分も書きたかったけど、後 何ページもいるもん（笑）
読んでて、本当に人間って面白いし
、実は凄く自由な存在
で、苦しさや不自由さも 全て自分で選択している
って良く、分かります
悩みが絶えない方、一歩踏み出す勇気の無い方、対人関係で悩んでる方、自分に自信がない方は
是非 手にとって読んでみて下さい
目から鱗ですよ
語り合いたくなったら、是非 PHULMOONへどうぞ～（笑）
押してください
いつもありがとうございます
