ヨザ☆エモンです。
今日は、わたしの ある日の出来事の紹介からさせて下さい。
わたしが今 住んでる家は、築年数がたってきてて
色々と修理が必要になってます。
昨年から、
トイレの内部での水漏れ(ずっと、ぽたぽた音がする)×2か所(トイレ内部の部品交換)
お風呂場の換気扇の音がすごくなり、その後 動かなくなった(換気扇交換)
お風呂の循環口から水が少し流れ出る(給湯器の寿命→交換)
蛇口から水が少量にじみ出る(蛇口部品の劣化→蛇口交換)
などなど~、修理の連続です。。。(‘ω’) ひえ~。。。
それでも、運よく~
とても感じの良い&仕事が早くて丁寧な業者さんと出会えたので、
安心して お願いしてます。
そんな 2月のある日の事。
さぁ、お風呂に入ろうかしらん♪ と、お風呂の中をみると
少量の水がたまっています。。。。(わたしは お風呂洗った後に栓をしてます)
あれ? 昨夜 掃除してから お風呂や浴室を ある程度タオルで拭いて出たのに。。。(@_@)
(カビ予防のために拭いてます)
拭き方が甘かったのかしら?
そして数日後も、また少量の水がたまっています。。。
うーん、たしかに 水は拭いて出たんだけどなぁ???
拭くの忘れてたのかしらん?(‘ω’)
そして、また数日後も 少量の水がたまっています。。。
えーっ!!!!( ゚Д゚)また!?
その時に 頭にこんな感じの思考が 一気に巡りました。
えっ!昨日は ちゃんと拭いたし!!!!
。。。もしかして、また故障????
給湯器、昨年代えた ばっかりなのに!!!!( ;∀;)
水のトラブル ばっかりやん!ギャー(@_@)
どうしよう?
業者のお兄さんに電話する?(*´Д`)
故障だったら、嫌だなぁ~。。。。
呼んだらすぐ修理に来てくれるかな?
なんで故障したの?業者のお兄さんミスった?(ひどい(笑))
費用ってどれくらいかかるのかな?
お風呂入れるかな? 寒いし入りたいなー。入れなかったら、銭湯?
朝 顔洗うのも水?寒い!いやだわ~。。。。
あーーーーーー!!!どうしよう???
↑って、感じの思考が 2、3分の間に 頭をかけめぐり
とっても 不安になりました。体も緊張するし、気持ちもどんよりです。。。
でね、この後、すこしいつもの 自己ヒーリング(瞑想)をして、思考を静かになりました。
1分位。
思考が静かになります、心が穏やかになり、呼吸もしやすくなります。
それから、もう一度 お風呂にたまっている 水をみました。(←ただ現実をみる)
水はたまってるけど、給水口から 今は出てません。
そういえば、たまる水の量は いつも同じ量です。
それから、
ネットで検索してみよう!と浮かんできて、調べてみると、凍結防止で水が出る事があるとか。
確かに、水がたまってた日は寒い日でした。
給湯機の説明書も見ると、凍結防止のために たまってる水を排出する場合があると書いてます。
という感じで、故障ではないと 分かりました(#^.^#)
わたしってば、給湯器の事もよく知らない。。。無知だから(笑)
そして、今朝。
昨晩から寒かったから、少量の水がたまってました。やっぱり、凍結防止だ!
自分で分からなくて、業者さんに聞いても、すぐに 答えが出てたでしょうねー。
長々と、わたしのエピソードを読んで下さって、ありがとうございます♡
今回のブログで、何が書きたいかと言うと~
何も 問題(今回は故障)が起きてないのに、
故障かも!と 思考が動いた時から
わたしは 一人で不安になったり、緊張したり、気持ちがどんよりしてたって事です。
現実的には、何も問題が起きてません。
そして、もし、故障してても、業者さんに電話して来てもらったら良いだけなんですよね。
自分では何もできないし(‘ω’)
出来る事を、淡々とするだけ。
だから、悩んだり不安になる必要も無いですよねー。
わたしが、思考で 水のトラブル続きだ! 大変な事になるという 物語を自分で作って
不安になったり、どんよりしたり、緊張しただけ(笑)
物語をやめて、ただ現実をみたら、何も問題は起きてなかったって話です♡(#^.^#)
こゆう事、他にも ありますよね~。
例えば、こんなの。
あの人に嫌われてるかも?
みんなから、こう思われてるかも?
〇〇しても、わたしって いつも上手くいかないんだよね。
これしとかないと、将来 大変な事になるかも?
嫌な事が連続で起きる。。。運が悪いのかな???開運グッズいる???
などなど。
現実どうこうより、思考が巡ってて、そこで
不安になったり悩んでる感じしませんか?
例えば、嫌われてる?と思っても、
嫌われてる?と不安なのは あなただけで、
相手は ただただ 忙しくて そっけなく感じたって事もあるでしょう。
直接本人に、聞いてみるのも手ですよね。
こんな感じで
現実で何が起きてるか?より、思考が どんどん巡って不安や恐れを強くしていたりします。
現実を ただそのまま見るって、超大事!
わたしが、水漏れかも?また故障かも?
水のトラブル 起きまくりやん。。。ギャー(@_@)
って、物語で 現実を見たように
何かの物語(思考のフィルター)を通して 見てる事、多いかも? もちろん、気付かずに。
現実に何が起きてるか?
そこを 思考を静かにしてみて気付くだけで、
問題と思ってた問題が 瞬間に無くなるかもしれません(#^.^#)
ヒーリングセッションは、現実をそのまま見る、
それの手助けになるかも?しれません。
PHULMOONで提供させて頂いてるヒーリングセッションの一部をご紹介します。
スノーマン(萬波)は
わたし、ヨザ☆エモン(森山)は
↓特に わたしのセッションだと 思考を静かにするには こちらがおススメです♡
面白そうだな!と思った方は、
是非 セッション受けてみて下さい(#^.^#)
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