スノー♡まんです♪

昨日は半日

スーパー銭湯♨️で自分時間過ごしてきました。

大好きな温泉に入り　

ゆっくりすごし　

岩盤浴でうたた寝

涼しいお部屋でゴロゴロ　

最近のお気に入りは

サウナ→水風呂→外気浴して

ぬる湯で湯瞑想

これを数回繰り返してぼけ〜っとして緩んでます（笑）

これめっちゃ氣持ちいい⤴️

わたしの整うお風呂生活❤️

とくにぬる湯での湯瞑想はオススメ

湯に身体を溶かすように身を委ねて

湯と一体になるように入って見てください

体温と同じ温度がオススメ😍👍

季節の暦である七十二侯はまたひとつ進み、

新しい季節を迎えています

秋分次候

第四十七候

蟄虫坏戸

むしかくれてとをふさぐ

虫が隠れて土の穴を塞ぎ、巣ごもりの準備を始める。

2021年9月28日～10月2日

◉旬の植物

里芋（さといも）

紫苑（しおん）

◉旬の魚

さんま

紫苑（しおん）の花言葉は

「追憶」「君を忘れない」「遠方にある人を思う」

花言葉は奥深く、

ふとその花が目に入った時には、

神様からのメッセージが降りてきているときでそのヒントになるのが花言葉です🌸

素敵ですね❤️

気になる花があったら、調べてみてくださいね〜❤️

日本人が昔から大切にしてきた、

自然のリズムに寄り添う生き方をしてみてくださいね❤️

旬のものを取り入れてパワーをいただきましょう〜♫

ゆっくり丁寧に生きましょう☘️

今日もご機嫌にお過ごしください。

必要な方に届きますように❤️

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