ヨザ☆エモンです

ちょっと早いですが　今年を振り返ると

私は、頭で知識で知ってたことを、府に落とす年です

私は、知る事が好きなので

興味があるセミナーに参加したり、本を読んだりは
バンバンします

昨年までは、沢山の知識を　蓄える時期でした

ただ…

情報として知るのと

自分の中で　府に落として　自分のモノにするのは

まったくの別物なんですよね～

「情報として知った」事で　分かったすると

それは自分のモノになって無いので、使えなかったり、実践出来なかったりすると感じます

使えないし、現実も変わらないから

よけいに足りない、足りない

と、色々手を出して　新しい情報を欲しがったりしますね

実は、一個一個の　情報を　自分なりにしっかり味わって、府に落とすまで見つめる事が大切

その時、はじめて　「情報」が　使えるようになると　感じます

そして、府に落とすには

頭の中で　それを掴んでいるより

体感や五感で　掴むのが　ポイントだと　私は思います

つまり
どう思うか？どう考えるか？

では無く

どう感じるか？どんな気持ちか？

に常にフォーカスする事です

頭の中を　スッキリ整理して

感覚にフォーカスしていくと

本当に　色々な事が　「あ～、そうゆう事か～」

って腑に落ち出します

腑に落ちてるから、行動しやすいし、目の前の現実も変わりやすいですね

情報をただ知って
頭の中で理解は、　妄想の　域を出ないと感じます

今は、情報が溢れる時代…

でも、情報に流されずに

自分の中で情報の中の大切なエッセンスを入れるには…

感覚にフォーカスを是非してみて下さい

自然の中に行く

美味しいモノを食べる（視覚、嗅覚、味覚）

トリートメントを受けるのも　おススメです

最後、やっぱり宣伝です
でも、本当にトリートメントは　感覚戻すのに良いですよ～

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