スノーまんです♡
３月もどうぞよろしくお願いします。
あっという間に２月終わっちゃいましたね～(笑)
今日は少し、私の「今のリアル」をお話しさせてください。
ここ数日、花粉の影響で鼻や目がとても敏感になっています……。
みなさんどうですか？
粘膜が弱っていると、実は「氣」のバリアも薄くなりやすいもの。
いつも以上に人混みのガヤガヤしたエネルギーや、誰かのちょっとした「お疲れモード」を、スポンジのように吸い込んでダメージを受けてしまう……なんてことありませんか？
「なんだか、今日はどっと疲れたな」
「自分のペースが乱されている氣がする」
そんな時、私が自分に行っている「浄化とバリアのセルフケア」をシェアします。
【自分を守る！塩とレイキのダブルケア】
「塩」の力で境界線を作る
帰宅したら、まずは手を洗うついでに、ほんの少量の天然塩で指先を洗ってみてください。
塩には「境界線」を引く力があります。外で触れた不要なエネルギーを、ここでリセットします。
塩は持ち歩くのもおすすめ。
苦手な場所へ行くときや苦手な人と会う時にも塩はお守りになりますよ♡
「耳の後ろ」に手を当てる（セルフレイキ）
人からの影響を受けやすい時は、耳の後ろを手のひらで包むように触れてみてください。
ここは、自律神経を整え、自分の中心軸を取り戻すポイント。
「私は、私のままで大丈夫」
と心の中で唱えながら、手のひらの温もりを伝えましょう。
首の後ろをガードする
エネルギーは首の後ろの付け根から入りやすいと言われています。
しんどい時は、ストールを巻いたり、手でここを温めたりするだけで、スッと身体が楽になりますよ。
繊細で優しいひとほど、周りの空氣を読みすぎて疲れてしまいがち・・・・
でも、「自分を守る術」を知っていれば、大丈夫～(*^^)v
花粉症でしんどいあなたも、人疲れしやすいあなたも。
今夜は、塩の力と自分の手の温もりで、たっぷりと自分をプロテクトしてあげてくださいね。
始まったばかりだけど、花粉・・・・早く終わって～～(´；ω；`)ｳｩｩ
鼻セレブが手放せないね。
しばらく鼻の下と目が赤いですが・・・入ってきた花粉は出すしかない(笑)
３月も楽しんでお過ごしくださいね。
♡今日からできる１分開運アクション♡
今日はお部屋の「四隅」のどこか一箇所だけでも良いので、サッとホコリを払ってみてください。
部屋の隅には古い氣が溜まりやすく、そこを綺麗にするだけで、あなたの「バリア」が強固になりますよ♡
３月もPHULMOONでお待ちしております。
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