ヨザ☆エモンです。

今日は天気が良いですね～♪

わたしは、朝から掃除して、気分が良いです♪

これね、寒かったら

動きたくないなぁ～、部屋から出たくないなぁ、

ってなりがちですよね。

春が近づいて、温かくなってきたのに　身体が反応して、

なんとかく動きやすくなってるように感じます♪

わたしが好きなボディワークの先生が、

身体は頭より賢いと話していたのを思い出します。

頭で理解する前に、身体は反応していたりします。

例えば、合わないなぁ～って場所に行くとか、苦手な人に会うと　自然と身体が緊張したりします。

この場合は、身体も緊張するし　奥が硬い感じがします。

初めての事だけど　やりたい事の場合はどうでしょう？

初めての事だから、緊張しやすいかも？ですが、

やりたい！って気持ちがあれば、身体の奥に温かい動き、

パッションみたいのを感じたりもします。

同じ緊張でも、その奥の感じが全く違ったりしますよね～。

身体の反応、緊張してるとか、リラックスしてるを感じて、

さらに　その奥の質感、フィーリングを感じていくと

色々な事が　見えてきそうです。

そして、身体の状態は心にすごく影響してきます。

忙しく頑張りつづけたりして、

がちがちに硬くなった身体がゆるんでいくと～、

ふっと気持ちが軽くなったり、悩んでいた事を忘れる事もよくあります。

やる気が出ない、何していても楽しくない、心が冷えてる感じがする、

頭がずっと忙しい、、、etc

そんな時も、身体から整えるのお勧めです。

家でストレッチや、ヨガをするとか　続けられる範囲でしても

身体は楽になります。

自分でのケアが難しい時は、人の手を借りるタイミングです。

ヒーリングでは、身体が自然とゆるんでいきます(^^♪

身体をほぐす　ボディワークを組み合わせる事も出来ます。

気持ちいいですよ～♡

気になる方は、是非　ヒーリングやトリートメント受けてみてください。

お待ちしてます。

わたしは、ヒーリングセッション会を定期的にしてます。

是非、いらしてくださいね♪

☆3/1(日)、8(日)、22(日)　ヒーリングセッション会

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