ヨザ☆エモンです。

いつの頃からでしょうか、

人といる時に、

どんな感じで接したらよいのか？

考えるようになっていました。

この人、機嫌が悪そうだから、

慎重に接しようとか、

話の上手な

あの人みたいな話し方をしてみようとか、

その人の様子や場をうかがうように

していました。

そうする割には、空気読めない事も多くてw

自分なりに悩みました。

それが、何故か？　今なら分かります。

わたしの頭の中で、相手の状態を想像したり、

こうゆう時にはこうしよう！と想像して

目の前の人にも接していたんです。

ずっと自分の妄想の中にいながら、

人や世界といた感じです。

そうするのは、人や世界が怖いという

怖さを感じたく無いから。。。

嫌われたら怖い、

何かを失敗して失望されて拒絶されて傷つくのが怖い、

そして　たった1人になったら怖い、

そんな感覚です。

拒絶されて

傷ついて

たった1人になるのが怖い、、、

その怖さを避けるために、

怖さを感じないように自分の世界で1人でいた感じです。

今は、思考&妄想の中にいる感じが

少しづつ薄らいで、

頭は静かに、

人や世界と一緒にいる感覚が強くなってます。

人や世界を　いきいきとリアルに感じます。

そうすると、

何かをしようとせずに、

人や世界と

力が抜けて一緒にいる自分を見付けます。

そして、相手の方とも　さらにフラットに自然に会話しているのを感じています。

とても自然な感じです。

自然体でいたらいいよ、

ある目覚めてる方から言われた事を思い出します。

そうなってきているのかも？？？

それなら嬉しいな♥️

セッションで出会う方とも

自然に出会えるような～そんな気がしてます♪

３月もPHULMOONでお待ちしております。